大象中醫的復健有邏輯性 每一個復健動作 的結果 呈現 是簡單的 在傷科醫者 腦裡 卻是經過算計客製化的 必須 符合一慣性 符合 太極拳的邏輯性 僵直性脊椎炎 頸椎 胸椎 腰椎 ...

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說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...

長話短說～有拍片就不多說了? 反正變美是因爲骨頭都回復正常? 在此要再一次謝謝ionetheory一正尚本堂的團隊和陳教授❤ 最起碼 頸椎和脊骨都沒有再歪了??? 詳細和變化 就請大家看看片段好了??...

低頭、駝背等長期的姿勢不良，除了造成肩頸痠痛外，還有可能造成頸椎後凸，進而使得軟組織不正常增生，產生俗稱「富貴包」的頸椎大包。 脊椎達人鄭雲龍先前曾發布影片，告訴大家頸椎大包的成因就是「低頭加抬頭」...

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現代科技進步，生活、工作型態也隨之改變，我們長期滑手機、用電腦等，若沒維持正確姿勢又缺乏運動，長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解，日常生活活動應維持的正確姿勢！從打電腦到...

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