海帶綠豆沙https://youtu.be/lVP2d-oF-Nc 解毒綠豆水https://youtu.be/toEc-53Ow_A 綠豆小米粥https://youtu.be/QRysylae...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 蚊雞韮黃火腿炒蛋： 材料： 韮黃10條 雞蛋5隻 火腿4片 調味料： 鹽微量 處理： 1. 洗淨韮黃，切半吋1粒，白鑊烘香。 2. 火腿切...

在家自己做簡易的殺菌料理，韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用～ 韭菜獨特點辛香味加上鹹蛋的鹹香味，讓人胃口大開！ 💡 炒鹹蛋黃小撇步：油要夠多，炒到什麼狀態算好呢？有做烘焙打發蛋液從黃到發白的...

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對抗疫情必備！提升免疫力！簡單零失敗【暖心蔥雞湯】 最近疫情的關係， 大家要注意自己的身體健康， 簡單哥找了很多增強免疫力的食譜， 看到詹姆士大大做的蔥雞湯料理， 一試真的驚為天人， 一定要推薦給大...

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#快速料理_蔥雞湯 #喝了全身暖呼呼_可預防感冒 這幾天天氣變冷了，最適合來碗熱湯！ 之前在限時動態分享這道湯品，好多人敲碗說想學，這就來囉！ 上週的國慶連假，KT要去上海出差、我和孩子們要去露營...

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吃對食物 感冒不來【金桔紫蘇梅番茄汁】 富含維生素Ａ、Ｃ、及Ｂ６的食物，如黃綠色的蔬菜、水果及雜糧種子；含礦物質鈣、鋅的食物，如豆類、乳酪、瘦肉、蝦皮、小魚乾等，也能增加抵抗力，防止感冒病毒繁殖。 ...

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