這是眼袋手術大概快２０天之後的狀態 其實我覺得到最後面在錄Talking的時候 可以很明顯地看到我跟以前的狀態完全不一樣了 可以看一下炎炎消防隊那一支影片有多慘 現階段其實還是有一點點腫 還是有看起來...

小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??‍♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？ ?撞瘀後首日 由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及...

***本影片純個人分享 絕無廣告成份*** 拍影片時還未完全消腫 所以看起來也怪怪的 影片內容是本人親身經歷及個人意見 非專業人士 所以 若你有些較為專業的問題 建議最好詢問醫生意見 如果有其他問...

物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCO...

緩解傷痛的步驟 醫生快點告訴我! 痠痛貼不能不能緩解肌肉受傷的痛! 熱敷搭配按摩可以預防運動後的痠痛? 每週一晚上9點直播：https://boba.ettoday.net/category/242...

「篤魚蛋」專題 － 岑幸貞物理治療師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：Don很熱愛藍球，一次不慎接波時衝力太大，發生「篤魚蛋」意外。手指即時又痛...