懶人料理【涼拌四季豆】開胃解膩、消暑氣，簡單小菜讓你輕鬆出好菜！ 「 沒想到四季豆還可以這麼做！」 「四季豆該如何處理呢？」 永不敗的涼拌系列又來拉！ 今天要用四季豆來去料理 之前都是用炒的、炸的呀 ...

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第一次吃到用鹽昆布來做涼拌菜 真的豪~豪~吃~😋 而且還加了水煮蛋讓香味更提升 重點最後四季豆汆燙的秘訣 1分30秒！ 一定要記起來啦~ 完整食譜：https://pse.is/3fs86w --...

冬陰公湯 https://bit.ly/32yRcbL 00:01 材料： 南薑 1粒 檸檬葉 數片 青檸 1個 辣椒 1隻 芫荽 適量 龍蝦 1隻 雜菇 1碗 茄子 1/4隻 車厘茄 5粒 調...

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「鮮凍四季豆」根本就是超偉大的出現👏造福了愛吃四季豆又懶得處理的我🤪 ⭕幫你去頭去尾，切段好 ⭕幫你把中間那條絲撕掉 ⭕解凍後加熱就能吃 👉點這裡訂購喔👉 http://bit.ly/31xQkk8 ...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

五更腸旺、涼拌茄子、乾煸四季豆、豆酥鱈魚、腰果蝦仁、蔥爆牛肉、蒜泥白肉等等，這些是我去川菜館必點的菜色，這些有一個共同的特點，就是非常下飯呵呵。 這就是為什麼我喜歡去川菜館或熱炒店這類的餐廳吃飯～ ...

年菜也要來點清爽蔬菜類！ ❚涼拌四季豆❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 四季豆 200 公克（約1盤） 蒜末 ...