今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主...

#全聯食材做減醣年菜！ 　 停滯很久的減肥單元來囉！ 再過一陣子就是咚隆咚隆鏹的農曆年了， 各位婆媽們是否又在頭痛今年要準備什麼年菜呢？ EE媽雖然還不是人妻， 但這幾年有在家和媽媽一起準備年菜， 今...

影片裡漏了！！！ 貝果190度烤10分鐘唷😘 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 之前就有跟大家分享過了 ...

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