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同学们好，今天和大家分享一道爽脆可口的“小炒木耳”，常吃木耳可以补气，养血，驻颜，健康又美味，这样炒出的木耳和杏鲍菇可以最大程度的保持爽脆，并且有着不输肉菜的美味，欢迎大家尝试~ 大家好，我是王刚，...

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黑木耳具有很高的營養價值，對人體消化系統有良好的清潤作用，還可促進血液循環、預防骨質疏鬆和避免便秘，十分適合都市人食用！...

食譜‧清炒頭菜木耳節瓜絲 頭菜，即結頭菜，又稱為「順德鮑魚」，是冬季植物，每年冬至後，農民選出完整、無傷痕、無粗大側根的頭菜，用鹽來醃製兩個月，做成醃物，就是大頭菜了，用來剁肉餅、蒸雞、蒸鯇魚、滾菜...