這幾天還在和臨時廚房磨合中 習慣的鍋碗瓢盆，炒菜用具不在原本的位置 料理的過程就感覺有點綁手綁腳 這時候就想弄點簡單的就好，要嘛鍋物要嘛炊飯 鍋物昨天分享過了，今天就分享炊飯吧~ 炊飯的迷人之處在於...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 清蒸深海大眼雞 材料： 大眼雞魚2條 薑1小舊 處理： 1. 大眼雞，清水洗乾淨，放碟上。 2. 薑，去皮，切絲，放魚上。 烹調： ...

???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬? https://goo.gl/cuyAZa hip??? ??I have more than 1000 movies?Everyone ...

個別年菜的食譜 干貝蜜汁排骨 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/61106 鮮蝦寬粉煲 https://www.menustudy.com/blog...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 紅壇蕃茄薯仔湯 材料： 紅壇魚1斤 蕃茄4個 薯仔2個 老薑4片 處理： 1. 紅壇，用剪刀在魚頭上打斜剪一刀，頭部不要，順道清除它的...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 黃骨魚豆腐湯： 材料： 黃骨魚3條（約12兩） 豆腐1磚 薑6片 處理： 1. 黃骨魚，清除內臟，清水沖洗乾淨，擎乾水。 2. 薑，連...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 瓜衫魚湯： 材料： 瓜衫魚1斤 黃薑1舊 《無需調味料》 處理： 1. 刮淨魚鱗，除去內贓，沖洗乾淨，擎乾水。 2. ...

油品可說是每個家庭必需品啊 但你們知道嗎！！不同的料理要選用不同的油啊！！ 而非一油用到底欸！ 寶寶師這次就要教大家如何聰明選油 還分不清各種油品的人 絕對要認真聽課餒～～～ 123最新消息都在TG...

主持人：詩瑋 來賓：好心肝門診中心 吳芃彧營養師 主題：過年不發胖，鼠年會更旺！ 過年大魚大肉，不吃太痛苦，吃了怕發胖！佛跳牆、烏魚子、燉雞湯、臘肉香腸都想吃！還有守歲看電視打麻將的零嘴花生、魷魚絲、...

認真想事情的 朱立倫 市長真的超可愛！那天真的讓我們得到很不一樣的體驗！ 　　 每年的十月都是烏魚的豐收時段，在十月、十一月是烏魚子的製作旺季，這時候出產的 #烏魚子 都是最當季、最好吃的；另外烏魚...