一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主...

我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」， 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什...

🎉中秋節烤肉，健康不怕胖🎉 談到中秋節，就會想到大人小孩都愛的烤肉。 婉萍營養師教您中秋烤肉，健康吃！無負擔！~~ 　 🔸什麼神秘的醃料可以降低烤肉致癌的風險？ 🔹什麼樣的沾醬可以安心吃無負擔？ 🔸怎...

一年一度的中秋節又將來臨，現代台灣的中秋節幾乎成了烤肉節，每年的這個時候，各地都會瀰漫一股肉香！無論是在自家騎樓、頂樓；或是在河濱公園、露營區等公共區域，都能看見許多烤肉群眾，親朋好友一邊賞月，一邊烤...

曾經工廠林立、機器轟鳴的觀塘老區，如今變作了另類尋寶地，每逢週末，不少人都喜歡湧到這裏「找駱駝」。位於觀塘開源道的駱駝漆大廈一共有三座，這裡沒有靚麗的商場大堂、亦沒有千篇一律的連鎖商店，因為租金低廉、...

沾這醬，降90%致癌風險 健康烤肉5招 中秋團圓夜別忘了兼顧美味與健康，烤肉時吃進大魚大肉雖然滿足，小心食材就可能是影響體內毒素累積的關鍵，沾醬也建議選擇較天然無負擔的調配方法，可以減少吃進8至9成...

烤肉中的靈魂，就是烤肉醬啊！！！ 加入絕對意想不到的秘方，孩子們一定停不了口呀～ 【材料】 鳳梨………150g 蒜頭………3~4瓣 洋蔥………1/4顆 蘋果西打………150g 番茄醬………150g ...

【自製烤肉醬】↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/436802233 影片來源: 健康2.0 ||陳月卿|| FaceBook：www.facebook....