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5道創意櫛瓜食譜 — 猜猜看外表是深綠色而且硬的，裡面是淺綠色且多汁的食物是什麼？沒錯！就是櫛瓜。它真的是一種很漂亮的蔬菜。而且由於櫛瓜的味道溫和，因此在料理上，可以很輕鬆地自由搭配。這就是為什麼我們...

櫛瓜起司牛肉卷 — 想要將整道主菜捲成美味的卷？有了這食譜，這個願望就會成真了！我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的卷。 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收...

3道創意十足的美味櫛瓜食譜 — 櫛瓜是廚房中可塑性最高的完美蔬菜。無論是拿來當作義大利麵的替代品，或烤肉時的配菜，還在簡單地用橄欖油煎，都能作出美味的料理。當然，有關櫛瓜食譜有很多，但今天我們要示範三...

美味的馬鈴薯櫛瓜牛肉砂鍋 —今年的秋天似乎來的比較早，天氣越來越涼爽，是時候開始享用砂鍋料理了。砂鍋菜對許多歐美家庭來說是最重要的，因為它們不僅可以讓家庭充滿美妙的氣味且味道鮮美，還可以讓身體暖暖的。...

焗烤櫛瓜小肉丸 — 櫛瓜以高纖、低卡又富含維生素脫穎而出。它看起來像黃瓜，帶有微妙甜味和苦味，在法國、義大利和德國是常見的食材之一，它的料理方式相當的多元化。這邊要介紹一道搭配辣味肉丸和果味番茄醬的櫛...

焗烤櫛瓜起司牛肉 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy *************************...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 雨揚老師與林秋香老師運用鮮美的當令時蔬，設計出健康營養又美味的焗烤料理「焗烤蔥香時蔬」 搭配的洋紅青蔥好運醬以有益心血管系統的洋蔥...

食譜：https://www.yokofu.tw/zucchini-hack-accrual/ 所需食材 番茄肉醬部分 500 g 牛絞肉  2小瓣 大蒜  鹽和胡椒  1湯匙 番茄膏 200 ml...

焗烤櫛瓜VS生酮可以吃炸鹹酥雞嗎？/簡易料理/低碳生酮/健身芭比...