今天要來做三道的優格料理！ 相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便 不管是直接吃或是拿來做料理都很方便 趕快看這些料理是怎麼做的吧！ 00:00 開場 00:23 優格的好處 01:35 光...

首先 - 抱歉唷！影片做的太趕了，所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷 如果有什麼問題也可以留言問我唷！ 奇亞籽 （Chia Seed）的影片其實我已經拍過很多次了 但還是每週都會收到問...

跟大家分享五月份入手的一些食物和用具， 都是我自購和真心很喜歡的， 有這些食物和用具陪伴我增肌減脂真的太幸福了哈哈～ 哪裡買⬇️ Iherb用我的Discount Code可以有95折喔🤍 Di...

睽違9個月的Vegan小廚娘養成計劃 終於又跟大家見面啦👋🏻 身為植物奶愛好者 分享過植物奶評比跟兼顧環保與健康的自製植物奶 熊熊發現... 植物奶料理食譜居然還沒分享過！！！ 所以趁著這次回歸之...

#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 還有其他社群要不要看...

大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

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超商蔬食開箱！最近好多新品上架，喜愛蔬食的族群有福啦~ 竟然出了豆乳優格😭感動...適合乳糖不耐或Vegan族，燕麥奶咖啡、奶茶、濃豆乳、全素冰淇淋、無酒精啤酒...最新口味🔥麻婆豆腐泡麵！等不及要來...

2020年不知不覺已經過了一個月 回想起去年真的發生了不少印象深刻的事 抱歉，讓各位久等了 我們一起喝著2060太空吧植物乳 回顧2019吧😆😆 很開心在年末認識了2060太空吧植物乳 同時擁有豆...