疫情去到第四波期間，有部份比較年輕人士感染武漢肺炎後要進行深切治療，甚至死亡，勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho指出，這原來與細胞因子風暴有關，細胞因子是免疫球所產生出來的前發炎物質，年...

新年很多人都喜歡買盆菜回家做節。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho表示，盆菜至少有10種或以上配料，從營養學角度，盆菜的脂肪、鈉質都特別高，因為在製作盆菜時會加入很多不同醬料，味濃鹽分高...

哈囉，大家好，我是May，為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念，特別製作這支談話性影片， 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要，這集影片主要分為六個主題講解： 1.TDEE為何？0:40 2.如何得知...

足本訪問：https://bit.ly/38lclrf 代糖卡路里低，甚至0卡路里，所以喜歡吃甜食的肥胖及糖尿病人士都會選用。但亦有人說代糖致癌，最好不要食用。勵進國際培訓學院營養學課程總監Vict...

足本訪問：https://bit.ly/31mrNSG 吃生果有益是常識，很多人每天榨果汁飲用。但美國兩間大學月前發表的研究發現，果汁是健康陷阱。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho解釋...

總獎金高達20000元減脂大賽～今天起告別當沙發上的馬鈴薯！ 報名介面在這邊⬇️ （已截止） ✍️比賽週期：為期八週的減脂比賽 ✍️報名時間：5/6~15 晚上12點 ✍️回傳體態：5/16.17...