#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

今天影片以口白方式進行, 搭配我一天的日常~ 在做這影片的同時, 一直讓我想起『口白人生』這部電影 如果你在人生的低潮或是因為庸碌而麻痺了生活 這部片也許能帶給你一些笑果與一點點的能量 最近暴雨連...

《復古機械人》是一款單人幻想冒險遊戲。在未來的某個年代，星球上只剩一個城市，維持這個城市運作的不是人類，而是大量的機械人。遊戲中玩家將化身為被丟棄的小機械人，孤獨在星球上冒險！除了找資源把自己修好之外...

連蔡詩芸和王陽明都自發性號召群眾淨灘，你確定還要繼續在家看Netflix吃外送嗎？如果每個人都願意為地球付出，我們的環境肯定會逐漸變得更好。 #蔡詩芸 #王陽明 #Vogue有意識 【 其他熱門主題...

「2020 看見台灣之後」活動，至 2020 年起，3 年深入 30 所學校，透過環境議題講座與同學 30 天的環保行動，喚起你我對於環境問題的重視，透過行動，帶來改變！ 新竹市光復高中李心喬同學，...

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COVID-19疫情爆發之後，人類開始重新思考生命的意義和生活的模式，過去我們一直強調要跟世界接軌，要有全球化的思考，但是這幾個世紀以來，這種從工業化開始強調生產力和經濟產值的方式真的有帶給我們幸福嗎...

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期 掌握達成共識的關鍵能力！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享：http...

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