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你知道吃甜點可以不用麵粉、不用糖嗎？只要用堅果種子、赤藻糖醇，就可以做出增飽足感、穩血糖、更健康的低醣烘焙，這些材料含有豐富的蛋白質、油脂、膳食纖維跟水分，可以供給我們每天身體的需要，又不會攝取精製糖...

Ketogenic diet restaurant in Taipei, Taiwan. 台北很棒的生酮飲食餐廳，詳細介紹請參考部落格： https://jackla39.pixnet.net/blo...

［請開字幕］無廣告。純分享。性價比高社會企業餐廳 //片尾截圖85折電子優惠卷 ［生酮感受分享］老闆＋低醣公司版主＋健身教練＋酮學 籽樂廚房 地址: 尖沙嘴山林道38號銀座38 三樓 電話: 2...

吉隆坡目前有兩家生酮餐廳 上次帶大家到Thirty Seconds 這次帶大家來到也是位於Damansara的一家生酮餐廳 讓我們一起來探個究竟吧！ ==================...

護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤，懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來，後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤，更研發出無麵粉，不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」！這次她帶來3道低醣烘焙食譜，想吃甜點又不...

護理師郭錦珊在懷孕後，體重增加到65公斤，進行減醣飲食後就瘦了20公斤，體重來到45公斤，至今仍沒復胖，她是怎麼辦到的？就讓她來告訴你減醣飲食怎麼吃，一次搞懂減醣、低醣、無麩質飲食！ ➤喜歡這則影片...

吉隆坡目前有兩家生酮餐廳 這次帶大家到位於Bandar Sri Damansara的Thirty Seconds 主廚很熱情 也是一位生酮實踐者 和他討論了很多生酮的內容 大家如果有興...