本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

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本集主題：「酒樓物語：臺南醉仙閣的前世今生」介紹 訪問作者：黃李森 內容簡介： 臺南醉仙閣的前世今生 　　醉仙閣，日治時期知名的本島人酒樓之一。本書從史料出發，並透過後人追憶，細細回顧醉仙閣的...

🔥年輕時沒錢出國唸書，就無法到歐洲當台勞嗎？ 這週離島人邀請到比利時台勞：田恩壽 Ensou Tien 恩壽畢業於高雄科大英文系，在台灣的外商公司累積超過15年以上的經驗。在累積商業知識和業務經驗、...

🔥大家有見過每天吃不了午餐，只睡四小時、比日本人更社畜的人嗎？ 這週離島人邀請到日本家庭機器人背後的工作狂：楊茲雅 茲雅畢業於東吳經濟，後來到日本早稻田深造、獲得經濟學碩士的學位。後來在日本Soft...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

🔥電影場景是如何被製作？看參與的作品呈現在大螢幕上、又是什麼樣的心情呢？ 今天邀請到建築出身的電影人、呂武隆。畢業於成大建築，目前公費留學挪威卑爾根建築學院 攻讀建築碩士。曾獲總統教育獎、建築新人獎...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #重訓長不高 重訓長不高？迷思破解！兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】 聽說重量訓練會長不高？別再相信沒有根據的說法了！🔥 倖存者偏誤，讓人們覺得打籃球...

#請大家幫忙分享協尋雅芳被消失的質詢影片 雅芳在第十屆第三次定期會市政總質詢(109.6.16)時影片 原本都是議會直播後，就會放在網路上 讓關心市政的朋友，可以去點閱來看 但 #唯獨雅芳市政總質詢的...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #仰臥起坐 六塊肌迷思破解，別再做仰臥起坐了！你的腰椎在哀嚎！😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】 你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓ 仰臥起坐在舊思維中，依然是體適能...