睡眠品質英文 在 失眠數羊真的有用嗎?解決失眠的三個好方法!- EP12|臺灣吧Taiwan Bar 的影片資訊
#歡迎光臨臺灣吧 #失眠 #辰間時光 想要支持臺灣吧持續製作內容? 快加入臺灣吧「灣吧好捧油」:https://lihi1.com/CizZn 影片中的名單更新至 7/21 -- 睡前想聽點故事、...
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無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的? :: 管理職或HR需要注意...
POWER錕狂語錄》人在睡眠中長大,在失眠中老去。 失眠問題是現代人的常見毛病 而我發現睡眠的品質和人的個性息息相關 人在睡眠中長大卻在失眠中老去 同時我也觀察到睡的好的人 生活中 有個精神寄託 ...
這次趁著毛巾下來高雄的機會, 順便來台南幫毛巾爸媽臥房大改造 !! 之前過年大掃除斷捨離丟了毛巾爸媽臥房兩個櫃子還有一個梳妝台, 那幾樣家具其實都已經用了超過十年, 有受潮發霉的狀況, 因此我們當時為...
「天使塔羅課」要開課嚕~ 詳細資訊請連結至專頁: https://www.facebook.com/events/19931... 天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅...
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