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Meditation Instructions: Lay down on a comfortable position. Start focusing on your breath and let ...

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天際邊的落日渲染 打翻了一整片酒紅 彷彿時間停滯在此 彎彎緩緩的小溪流 承載著希望的波瀾 雲朵和霞光透射出 心靈的平靜與光輝 podcast網站 https://podcasts.apple.com...

四大財富女神 大部份文明的財神是男神，所以今次的音樂治療選擇了四段女神音樂。（女性能量有效調和金錢能量的平衡，更能以愛賺取金錢）。較知名的財富女神要數印度的Lakshmi女神和Tyche女神。日本的弁...

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台灣睡眠醫學會曾調查，台灣慢性失眠症的盛行率為11.3%，小妖就是其中之一！這次小妖從自身的經驗分享478呼吸法的效用，接著又聊到人類研究睡眠、研究操控夢，人類的好奇心是進步源頭嗎？ 葡萄酒世界受到...

零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭...