中秋連假第二天 和宋醫師一起去攀岩 這是我們第一次使用迪卡儂買的Karo確保器...

在前面的影片裡有人問了我書房牆上的攀岩設備，沒想到還真的有人有興趣，阿湯其實大概也攀岩滿一年了，雖然沒到很強，但也有一定的水平啦，買的設備不算多，不過每一樣都是精挑細選過的，也都會詢問授課的教練，今天...

健身房今天起微解封，國內連鎖健身房上午也特地開放媒體開放，強調高規格防疫，除了基本的戴口罩實聯制，容留人數也下降至25%、運動器材間隔使用、加強消毒與確保器材不混用。另外為了配合規定，連鎖健身房第一周...

登山路線逐漸越來越進階，記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後，絕對不能在當拖油瓶了! 這次報名參加位於中和-原岩攀岩館，學習初階上攀課（Top-Rope確保＆攀登技巧） 主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」...

每個月來爬一次剛剛好，鍛鍊一波大的，抱石邁向V2啦～開心~ #抱石 #攀岩 #上攀...

只有攀爬的嬌喘，最後沒力攻頂只能無奈放手，Fuck!！下次再戰一定要上去! #攀岩 #室內攀岩場 #自動確保器 喜歡我的頻道記得加入會員！ https://www.youtube.com/channe...

攀爬是小時候大家都會的技能，怎麼長大了就忘記呢？是時候找回蜘蛛人的功力了！ #攀岩 #climbing #DaPro室內攀岩場 喜歡我的頻道記得加入會員！ https://www.youtube.co...