科學168 在 減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖 四關鍵要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說 的影片資訊
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傳統觀念總認為沒吃飯就是不健康,沒想到間歇性斷食法的健康益處,在科學上相當明確? 內湖恆新復健科不只看運動傷害,也有營養師門診! 台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓 臉書粉絲團 https://ww...
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史考特醫師是168斷食的奉行者,執行168斷食已經有10年的時間,持續鑽研關於斷食法的一些科學研究,到底執行168斷食安不安全?168瘦身會降代謝、減肌肉嗎?這次他來談談如何讓168斷食增肌又燃脂的祕...
在診所開幕之前,疫情關係史考特也都是盡量減少出門,宅在家的這段時間,嘗試用 Vlog 的紀錄方式,來跟大家分享平常我都是怎麼吃、怎麼運動。 🔥 工商時間 🔥 史考特的第一堂線上課程【用科學破除迷思...
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