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運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！ 丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機...

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首先謝謝JHT今天借出這台 極創平板跑步機讓我可以跟大家來做示範! 一直以來，很多收到有關減肥的私訊，說他們有跟著影片做一些瘦肚子、瘦大腿的運動，但都沒什麼效果就放棄了…我想說，如果你本身是脂肪型...

由高雄去宜蘭，差唔多係台灣既兩極，一個東一個西，原來都用左大半日時間，好彩呢間溫泉酒店都十分唔錯，冇白費我花左5個鐘車程黎到 點解CG冇同我一齊黎？ 因為佢比我早一星期返左香港，詳情可以睇呢到既片尾...

幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...

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