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每天花個十分鐘，搓搓手、搓搓腳、摸摸背，這麼簡單，就能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力，甚至讓人感到幸福快樂！其實它是一種流傳久遠的療法，埃及用這種方法治療歇斯底里症。哥倫比亞盛行袋鼠式療法，讓寶寶睡的...