感覺一陣子沒拍 Vlog，加上最近剛好有一些改變、生活上的事想與大家分享，就都結合在這支影片裡了。包含對食物的看法、有關過去強迫運動的事，以及讓我感動的傳統市場菜攤。比較少拍這麼長的影片，希望你們也會...

這個月，我們要來挑戰一個月一萬元的生活！ 誰說賺很多錢才能存到錢？誰說省錢的生活很痛苦？ 賺得多花得多，那錢也不是錢！ 存下來的錢，才是錢！ 一起朝著FIRE族的理想生活前進吧！ 雖然何鋅和我，...

夏天要到了，就是要來點冰冷沁透心扉的「冰糖紅豆薏仁湯」啦！ 一個冰品家了薏仁與紅豆 消暑的時候還能同時防止水腫與補血 真是一舉三得！ 但是要用甚麼步驟才可以讓湯品綿密呢？ 趕快看肥大叔的教學做筆記吧！...

一百多年前，日本時代建造的西市場，早年是南台灣最熱鬧最高檔的市場，不輸當年的台北西門町。不過，隨著時光推移，昔日繁華的大菜市，逐漸破落，前兩年還傳出即將拆除的消息，不少在地人都覺得很可惜。台南知名的薏...