註冊營養師曾欣欣講解維他命D3補充劑增強抵抗力及抗細菌抗病毒之功效，分享建議進食量及一款適合兒童及長者的維他命D液體滴劑。影片錄影於欣欣之前Facebook直播，有興趣觀看當日讀者的答問，請按下連結。...

註冊營養師曾欣欣教大家如何挑選益生菌補充劑，及拆解補充劑成分表上的名稱。欣欣亦推薦三款 #益生菌 菌種（例如lactobacillus rhamnosus LGG, bifidobacterium l...