#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

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看更多本集精彩內容：https://youtu.be/mWXIhHLb0q0 冬天來臨，又是該進補的季節。麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋，各種火鍋美食讓人食欲大開，但這些東西吃多了不但熱量破表，竟然還...

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冬天來臨，又是該進補的季節。麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋，各種火鍋美食讓人食欲大開，但這些東西吃多了不但熱量破表，竟然還會讓你眼睛出問題？！有的人是吃麻油雞，結果眼前吃出一堆飛蚊。有的人則是狂嗑薑母...

放下熱量表～羊肉爐薑母鴨我來了! 😃新鮮有趣影音這邊看➡️https://goo.gl/EWSLxY...

★★ 冬令進補總是那幾樣？來吃滋補養生的肥美鮮魚吧！★★ 說到進補，吃來吃去都是薑母鴨、麻油雞、羊肉爐那幾樣，除了可能會太油膩，甚至還可能會讓你「補過頭] 。用魚來進補，長久以來都是庶民文化的一部分，...