00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

｜秋季寒露—二十四節氣之一寒露易咳嗽痰多 中醫推介雪耳海底椰煲雞湯潤肺有助呼吸暢順 近日天氣轉涼，開始換上秋裝，原來是寒露到了，寒露作為二十四節氣中第十七個節氣，代表深秋的到臨，有不少人會因轉天氣而出...

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| 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺 秋天燒烤後有頑痰咳不停 秋天燒烤過後，發覺呼吸不暢順，濃痰卡在喉嚨，更咳個不停？可能是因燥邪傷肺引起。周五（10日）是24節氣的寒露，代表踏入深秋，氣溫驟降，露水凝...

#1分鐘登階挑戰#虎山#肺阻塞測驗 1分鐘登階挑戰!是否成功?虎山初體驗 #健人蓋伊 接下來要點名健身男神{健人蓋伊}一起來參加 一起爬樓梯 肺阻塞：國人十大死因第七名疾病，如果有咳痰喘症狀的人要...

我一向都同大家講“健康係儲返嚟的”， 唔係到有病痛嘅時候先嚟搵補充品。 最近疫情就好似一個鬧鐘咁， 提醒我哋要搵返健康， 有健康嘅身體先會有籌碼繼續安心生活。 健康產品一直都有講， 之前就多咗朋友留...

-接受邰哥的點名 挑戰肺阻塞一分鐘登階活動 -肺阻塞：國人十大死因第七名疾病，如果有咳痰喘症狀的人要注意 接下來要點名 謝坤達（達哥） 一起來參加 一起爬樓梯爬起來！ #upstairchall...

秋風起，不只天氣變得乾燥，連喉嚨亦感乾涸，甚至出現幾聲咳嗽。註冊中醫徐澤昌解釋，肺部須要水份滋潤，而天氣乾燥會形成「燥邪犯肺」，加上港人最愛在秋冬季吃火鍋，會令身體陰液不足，產生陰虛現象，容易出現喉嚨...

新冠肺炎蔓延全球，歐洲開始停工停課，香港人卻已經逐步恢復上班，但確診個案日日有，要防禦肺炎，中醫角度又點看呢？ 註冊中醫師何慧潔指，「中醫角度，人體分上中下三焦；而肺是屬於上焦，接觸到邪氣的話，便通...

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