如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

⭐校正回歸挺醫護！抗疫名醫不捨學弟病逝淚崩！►►https://youtu.be/CJuPG6h5zTk 【不明感染確診數暴增？國產疫苗成最後救星？】▶▶https://youtu.be/KJx3o6...

時間殘留 就是從"主要時間線"跑到"理應被刪除的時間線" 回到"過去的時間"改變了一件事,可能會導致整條時間線被改變 而時間線會自己修補錯誤,產生新的時間線 所以不要改變未來活在當下~珍惜現在有的 ...

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對付濕疹是一場持久戰。每個患者都試盡不同方法：中醫、西醫、偏方，無所不用其極。23歲的李健彰（Harrison）用了十年時間，終於找到適合自己的方法，擊退身上近九成的濕疹。數年前仍未夠20歲的他，既開...

不說不知道！原來胸部也需要呼吸！😱 長期穿鋼圈內衣、什麼J型軟鋼圈、W型鋼圈等等，束縛住的不光是胸部，連肌膚都強制包覆無法呼吸！這跟裹小腳的原理一模一樣，長期被裹的小腳健康嗎？ 不能一竿子打翻一條...

搜術室 — 19歲少男長出女兒胸 困擾多年決心做手術重新挺起胸膛（果籽 Appledaily） 乳房是女性的第二性徵，但對於19歲的Ben（化名）而言，卻是揮之不去的夢魘。Ben是位不折不扣的男生，...

『You Can't Hide - 無法躲藏的跨國陷阱單曲』 KKBOX：https://kkbox.fm/6a5V3s Spotify：https://pse.is/SGVCB Apple Mus...

〈牆身有裂〉是我下一張專輯的第一首歌，是關於家庭關係的歌。這首歌是去年底到台灣與當地結他手製作人林易祺合作創作的作品，是我一直很想嘗試的音樂類型。歌詞部分由王樂儀操刀，將面對家庭關係時的糾纏不清、很想...

在家訓練 #5: 闗節靈活度 (臀部) 訓練要點： 1, 要避開刺痛，不能勉強 2, Core發力，保持穩定 3, 保持呼吸，切勿閉氣 4, 動作要慢，盡量將Range Of Motion推到最大 ...