初、小説を書かせていただきました。いや、描かせていただきました、なのか。 どんなカタチにしても、私は表現者でありたいのです、 なんてかっこつけてみる。カッコつけてみる（） 「夜の電線に攫われて」原...

いつもありがとう御座います✨🙏☺️ こちらの動画は胸の前や背中が硬い方にもとてもオススメのバレエストレッチです✨ バレエ特有の動きは首や肩が痛くなる方へ伸ばして緩めてトレーニングの効果UPも期...

もこもこがいっぱい。 ▼リモーネ先生の各リンクはコチラ。 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCwoOrWNuDq3s98cWw-xz3Dg 【Twi...

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肩こり、腰痛、頭痛、なんでもいけるこのアイテムは体が硬い人にピッタリ！ ちょっとシュールな見た目だけどだんだん可愛く見えてくるよ。 無印良品で500円くらいで買いました！コスメ商品の隣にポツンと寂しそ...

シリーズ第3弾！すごく硬い人はこの動画から始めましょう！ 肩甲骨シリーズ　第1弾→https://youtu.be/LdnJXMB2kZs 第2弾→https://youtu.be/LdnJXMB2k...

シリーズ第2弾の1つ目のストレッチが結構難しかった為作りました。難易度調整の方法を2つ紹介しています。 これをやった後に第2弾をトライしてみましょう！ 肩甲骨シリーズ　第1弾→https://yout...

肩甲骨シリーズ第2弾！ 第1弾はコチラ→https://youtu.be/LdnJXMB2kZs 『超硬いシリーズ』他部位はこちら　 股関節→https://www.youtube.com/play...

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