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許多人總在工作後，覺得肩緊痠痛甚至頭痛，這算是一種明顯的警訊，代表你的工作中，有某些習慣或是錯誤的環境，會害你的症狀加劇，大家可以自己去審視看看。 SunGuts IG : https://www....

有鑒於最近動物森友會的狂潮，Switch銷量驚人，連帶著也有許多人玩到肩頸痠痛背痛頭痛的，休閒遊戲玩到全身緊繃，所以這支影片算是Switch的使用說明，跟大家講解一下，怎麼玩才可以玩得盡興又健康囉。 ...

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整天活動後，好不容易可以躺下休息了，卻怎麼躺都不對勁！一下子覺得枕頭太高，脖子會痛，一下子覺得腰沒有支...

許多人頭痛好幾年，去醫院做了檢查卻沒發現任何問題，多年下來頭還是痛得要命，甚至還會頭暈、覺得眼窩很緊，到底是發生了什麼事呢？ Lofi house: https://www.youtube.com/...

本集完整內容：https://youtu.be/PwIgzL2tJgw 你能想像嗎，頸椎像鞭子一樣的甩動！開車遇三寶，擦撞後以為賠錢了事，但可能賠上的是連醫生都頭痛的頸椎甩鞭症候群！這可能就是一直老是...

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你能想像嗎，頸椎像鞭子一樣的甩動！開車遇三寶，擦撞後以為賠錢了事，但可能賠上的是連醫生都頭痛的頸椎甩鞭症候群！這可能就是一直老是睡不好、痠痛好不了的主因！不只是車禍，生活中覺得稀鬆平常的小動作，後仰喝...