【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFD...

書名真的很不吸睛 但內容卻超出我想像 完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」 我很確定自己的大腦不是用來思考的 因為這方面它總是表現的不是太好 但這本書還剖析了 1. 嬰兒的大腦究竟...

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

每年的7月22日是世界腦健康日(World Brain Day)，而今年的主題是偏頭痛的痛苦真相。據了解，全球每7人當中，就有1人受偏頭痛困擾。外國有研究顯示，長期偏頭痛的病人，患中風及抑鬱症的機會比...

每年的7月22日是世界腦健康日(World Brain Day)，而今年的主題是偏頭痛的痛苦真相。據了解，全球每7人當中，就有1人受偏頭痛困擾。外國有研究顯示，長期偏頭痛的病人，患中風及抑鬱症的機會比...

每年的7月22日是世界腦健康日(World Brain Day)，而今年的主題是偏頭痛的痛苦真相。據了解，全球每7人當中，就有1人受偏頭痛困擾。外國有研究顯示，長期偏頭痛的病人，患中風及抑鬱症的機會比...

由嬰兒期開始，睡眠質素便主宰了人類一覺醒來的心情。在睡眠不足引起的「起床氣」背後，究竟是甚麼出了問題，引導人的情緒走向負面？ 專門研究睡眠的腦神經科學家就通過新研究，解釋睡眠不足或睡眠剝削令人情緒變...

中國古詩詞常將人間的悲歡離合投射於月亮盈虧上；在西方，月相反映的卻是人類的詭異行為。現代醫學一早否定星體運行與精神疾病的關係，但新的腦神經科學研究卻發現，急速循環型躁鬱症病人的情緒波動週期，與潮汐高度...

#提升效率 ＃專注一件事 現在請大家回想一下，每天工作中，你多久檢查一次email？ 瀏覽器同時開了幾個視窗？ 過去這一週來，你是否曾發生過在處理一項重要任務時， 同步在回覆LINE，或是逛Face...

出身於低社經地位家庭的下一代，在學業、職業、向上流動能力的整體表現相對較弱。我們多將這種現象歸因為家長的教育程度與職業等方面本來就較遜色。然而，有一個看似微不足道的因素，決定兒童多方面發現的表現，就是...