膝蓋退化 在 防止膝蓋老化!預防 膝關節退化 保養小秘訣!學會多用20年!【如果云知道 鄭凱云】feat. 侯鐘堡 的影片資訊
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00:00 拆解痛症 00:18 盆骨痛問題 00:59 行山跌倒膝蓋後痛,數月亦未有好轉 01:56 膝蓋退化發炎,痛到走路也難 03:18 中指痹痛、腳趾刺痛無力、膝蓋及髖關節痛 04:17 拇指...
常常說膝蓋痛,究竟膝蓋周圍哪有些肌群? 會導致膝蓋的疼痛呢?成因又是甚麼?哪些動作特別容易讓膝蓋受傷? 常聽到的積水、骨刺又是甚麼呢? ...................................
|雙老相依—泰籍老婆中風後仍當清潔工照顧輪椅老公 拒送入老人院:被綁手綁腳好心痛 王美麗(55歲)及徐任權(86歲)兩夫婦家裏有一部家居電話及兩部手提電話,就放在床頭、床尾、及吃飯的小桌上。「萬一佢喺...
|下游老人—七旬清潔工工作期間收亂拋垃圾告票 不退休養自閉兒子:我唔養佢佢冇錢使 清潔工萍姐把高過她的垃圾推過馬路時,因為繩索綁不緊,加上路面不平,咯噔了一下,滿車垃圾馬上散落一地。「哎吔!」萍姐驚慌...
|孤獨老人—清潔工住30呎劏房 72歲再婚娶大陸老婆想有人陪終老:老了也有性需要 「放假就自己一個人到公園坐,有工開仲好,有寄託。」72歲的許生是一名獨居長者,做清潔工月入約$10,000,住在30...
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主持人:詩瑋 來賓:台北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題:膝蓋退化性關節炎的復健 膝蓋出現退化性關節炎,還可以運動嗎?原本的慢跑、騎腳踏車、爬山能繼續嗎?為什麼訓練肌力更加重要?哪些復健動作...