自然呼吸 在 微解封的小確幸!! 來合歡山體驗一下Sony a7s3有多可怕 ft @Jamesliu璨宇 @圓糖混哪裡RoundcandyTV 的影片資訊
未解封終於能稍微到大自然呼吸一下新鮮空氣 順便測試一下新買的a7s3 另外特別感謝璨宇的空拍畫面~ 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: ☞ https://www.youtube.com/channel...
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🌟 - 1分鐘,3個動作修復身體 睡前躺在床上一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️ 第1式: 坐姿直腿前彎 將枕頭置於大腿上 身體自然向前延伸 第2式: 側臥龍式 採側臥姿 將上腳跨放在枕頭上 下手延伸將...
ボディスキャンはスポットライトをイメージして行います。ご自身の体の各部位に意識を集中して自分自身を観察していきます。ボディスキャンは自律神経を整えたり、免疫力をアップさせたり、リラックス効果もあります...
【安然空間】是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 很多時候並不是我們不夠努力,而是不夠放鬆、不願意讓自己休息。 讓焦慮與「去追求些什麼」填充日常...
#南投美食 #台中美食 #新社美食 一日當天來回從台北到南投再到台中! 為了吃到好料的,跑再遠我都願意啦~ 這次和玹玹一起出遊,好姊妹吃吃喝喝加上拍了一堆美照 真的要準備好肚子加上記憶體來喔XD 一...
請你彈唇五秒,然後馬上"回想剛剛彈唇"的動作,如果你可以明確想到第一個動作是肩頸抬或下唇上嘟舌頭施力擠壓,那你可能就要小心了。 很多聽起來,甚至"看別人做起來很容易的練習,我們都可能因為自身吐氣肌肉...
從顱骶開啟松果體之食物、方法 ~ [相聚一刻] ep249 Part 1 播出:2019年5月27日, 8pm 嘉賓:John Au, 顱面治療師 主持:Esther Lee 監製:Tony Cha...
永續環保意識抬頭,不少廚房小工具都向環保方面發展,例如近年在歐美國家流行的蜂蠟布,一塊可以取代塑膠保鮮膜的廚房小工具。 以下這塊蜂蠟布就來自加拿大的Abeego,織布本身是棉麻製作,再以樹脂、蜂蠟、...
遇到邏輯王了,"氣不够不是因為肺活量",所以"訓練肺活量的呼吸訓練沒用",啊呼吸練習是為了解決"氣不夠嗎...當然對於氣不夠沒用。 自然流派當然很好,但別人冒青筋爆腹肌酸不一定是因為不懂閉合餒,要講之...
WHO說 #走路 是最好的運動,代表走路不只很好,而且是認證的,因為走路影響到全身, 從筋骨、血液循環到內分泌系統,很多問題都可以透過 #健走 來改善或預防; 另一個原因是走路很方便、很自由,依個人健...