舉重槓片 在 手滑不乳滑~敗入新器材🔥 ATPonly吧台框-深蹲架/長壽槓 & 台灣優力地墊|Office GYM 持續改造中【邱個開箱】ep.8 #轟菌 的影片資訊
#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly 錢沒有不見,只是變成"真香"~~的樣子。by 邱個 這次邱個開箱,我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室!! 首先需要更多地墊,一樣購入沒有味道,...
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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的...
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#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部 今天來開箱很多人敲碗的:【邱個的Office Gym】🔥 同時介紹我們SBD台灣總部,一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室..... #H...
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#陳葦綾 #SBD舉重講堂 #方菀靈 1.) 把手當作槓鈴,練習挺舉動作。眼睛直視前方。 2.) 分腿,分腿位置,怎麼決定哪隻腳在前面? 3.) 個別測試不同腳,確認發力。 4.) 分腿之後支撐,收腿...
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片,請看這裡: 《負重,並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https:...