疫情期間除了正確的照顧自己的身體， 你有沒有好好照顧自己的心呢？ 如果你有因為這樣的危機，常常莫名焦慮了起來， 或是足不出戶長期在家感到心情憂鬱。 希望可以透過黃俊賢老師的專業， 讓我們面對疫情保...

楊丞琳 第11張專輯《刪·拾 以後》數位實體現正發行 🎧數位收聽▶https://lnk.to/Rainie_DRG 💿刪版：https://lnk.to/Rainie_DPO 💿拾版：https:/...

本集完整內容：https://youtu.be/lGyE2Xok-Ls 【上班這黨事】 TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播 主持人：陳建州 舒子晨 【上班這黨事】整集精彩內容官網看！...

常常覺得腰酸背痛、倦怠無力，沒感冒卻不時頭痛，還常常覺得胸悶、昏沉，有時莫名焦慮？其實，這可能都是因為姿勢不良造成的！駝背會打壞身體的平衡，導致自律神經失調、肌肉受到拉扯以及代謝下降，引發種種問題。其...