睿光談星座｜2021水逆預警 2021年水逆，各星座有什麼特色呢？對你有什麼影響？要注意什麼呢？ 讓我們一起預先規劃2021，避開水逆帶來的影響，帶來好的契機吧！ 『第一次水逆：2021/1/30-...

0:00 前情提要 0:44 評估 1:30 髖關節外轉肌誘發 2:20 伸直版蚌殼式 3:50 核心訓練棒式 4:40 拉伸大腿內側 6:09 大腿前側訓練 7:07 姿勢矯正 很多人為了瘦小腹...

#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉 懷孕時期，想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變， 像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣，但對於太油膩的食物又容易反感， 為了料理養胎不養肉的美食，生到...

感謝林正宗醫生， 每次都耐心的回答我的十萬個為甚麼!?!? 那如果你們有問題也可以在下方留言， 我會請詢問專業醫生來做解答。 感謝「壹壹產後護理之家」讓我有舒適漂亮的場地可以使用。 記得訂閱我的頻...

You are what you eat. 人如其食。食物落肚，就是組成「你」的成分。北角「蛇王良」，關心的不在食物氣質，而在乎你的「身體」。一碗招牌蛇羹，混合味湯藥湯，且隨季節轉換，好味亦保健；出名...