葉子ig 在 4 款隔夜燕麥粥 (純素/全植物) Overnight Oats - 4 Ways! 的影片資訊
這陣子一直在吃隔夜燕麥粥,喜歡做不同的變化,這樣每天都吃不膩。仔細想想,也才發現,身為隔夜燕麥粥專家(?)的我,好像還沒分享過隔夜燕麥粥的影片 所以這次一次就要 4 款不同口味的隔夜燕麥粥,包含:藍...
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這陣子一直在吃隔夜燕麥粥,喜歡做不同的變化,這樣每天都吃不膩。仔細想想,也才發現,身為隔夜燕麥粥專家(?)的我,好像還沒分享過隔夜燕麥粥的影片 所以這次一次就要 4 款不同口味的隔夜燕麥粥,包含:藍...
久違的一日飲食,來看吃了什麼 [打開看細節&食譜] 包含:早餐-隔夜燕麥粥、午/晚餐-羽衣甘藍芝麻醬沙拉、還有一些點心甜點 這一天算是吃比較少的一天。我現在大部份是一天吃兩餐吃到滿足,再加一些點心甜...
來分享 5 個純素低花費早餐食譜! 前陣子在某論壇上看到一個很有趣的討論話題,標題是:「茹素者是不是經濟狀況都不錯?」 然後我突然發現原來有一大部份人都以為 Vegan 飲食花費會很高。不,並不會,...
你沒看錯,這次要製作沒有任何牛奶製品的全植物起司醬! (▼ open ▼) 在變 Vegan 以前我很愛吃蛋奶,尤其是奶製品,也包含起司。因為奶製品有會讓人上癮的嗎啡素,因此在 Vegan 轉換期會想...
說好的 Tahini 評比影片來了 (▼ Click to open ▼) 誰家和我一樣有一堆堅果種籽醬的說聲 Hi ~ 有推薦的醬也歡迎留言與我分享 ❤ :) Peace & Much lov...