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#蕃茄玉米排骨湯 #蕃茄料理 #簡易湯品 最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品？ 就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧！ (這是過年前隨手拍的影片，片長很短XD) 蕃茄含有豐富的蛋白...

今天給大家分享的是排骨好吃又簡單的做法，需要準備：排骨，食鹽，蔥，姜，料酒，白醋，玉米，胡蘿蔔，蓮藕。這樣做出來的排骨湯，軟爛鮮嫩，湯汁清甜鮮美，全家都愛吃。 【小穎美食】排骨切記不要直接焯水，多加這...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 沙茶肉片炒金瓜 https://bit.ly/39vZymT 材料： 豬肉片150克 牛肝菌40克 金瓜150...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 金銀蒜百合炒絲瓜 https://bit.ly/2MxpHdl 材料： 絲瓜 1條 蒜頭 1個 百合 1包 魚露...

自從有了疫症以後，我便每天留在家準備一日三餐，而週末如可以的話就想休息一下。 ． 老公知道我不太喜歡外食，反而留在家吃飯，吃甚麼也沒謂，所以自結婚以後他也會煮點簡單的菜，在我沒有時間的時候他便來準備晚...

玉米 含有豐富的葉黃素和玉米黃質 能夠保護黃斑區 顏色越黃的玉米 保護眼睛的效果越強 葉黃素 能吸收藍光.抗氧化 太陽光中的紫外光.藍色光進入眼睛會產生大量自由基 引起白內障.黃斑區退化 紫外線能被...

【鹽麴排骨湯】 大家把鹽麴、排骨、大蒜、紅蘿蔔準備好了嗎：）今天奉上超簡單做法，希望能給你的晚餐一點靈感。這一鍋煮好，燙個青菜、煮碗白飯，今天晚膳任務就結束了，連鍋子都不用洗太多。 這是一道不折不...

#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活 很多新手煮婦在看我的影片學著如何準備餐點，給家人吃。 我和一般的媽媽一樣，沒有太厲害的手藝，也是每天忙碌著工作和家事。太複雜的料理我也不會 喜歡快速又簡單程序的料...

材料： 白蘿蔔500g Radish * 大根 紅蘿蔔200g Carrot * にんじん 甜玉米1根 Corn * とうもろこし 油豆腐5塊 Fried bean curd * 厚揚げ 生香...