#蕃茄玉米排骨湯 #蕃茄料理 #簡易湯品 最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品？ 就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧！ (這是過年前隨手拍的影片，片長很短XD) 蕃茄含有豐富的蛋白...

材料 蓮藕 約一斤（九孔白花藕） 清水 一盆 粗鹽 一湯匙 錫紙 一張 清水一盆粗鹽一湯匙 花豆 約 二両 乾栗子 約 10粒 脫水淮山 約 二両 紅蘿蔔 一條 排骨頭 約 一斤 蜜棗 二粒 果皮 一...

鮮淮山 約二條 紅蘿蔔 一條 粟米 2條 粟米鬚 適量 豬骨 約一斤半 果皮 一片 蜜棗 三粒 清水 約 3500毫升 粗鹽 適量...

近日喉嚨有啲乾涸，煲下霸王花加無花果就最啱☺️飲完口嚨都潤返曬? 功效：止咳化痰，胃腸有熱滯，喉嚨乾涸 �材料: (4人份量) 霸王花 1棵 無花果 6粒 粟米 1條 紅蘿蔔 1條 排骨 半斤 水 ...

青紅蘿蔔是家常湯水的孖寶，其實青、紅蘿蔔各有不同功效。如果同時有胃火、痰熱問題或煙酒過多，可以單用青籮蔔、青欖加無花果同煲，滋潤、生津、健胃，材料簡單，味道清甜。 1）青蘿蔔 2 個 清熱、健胃...