#芝士 #cheese 芝士控必看！ 芝士是又健康又好吃的東西 Cheese is tasty and healthy 但很多人跟我一樣 之前只懂去超市買卡夫 又或只懂買巴馬臣芝士 But I ...

經常聽人説，皮膚老化是因為膠原蛋白流失，但為何有些人老得特別快？或因為你吃得太甜！香港科技大學化學系客座副教授陳浩懷博士解釋，食物中的葡萄糖經過消化進入血液後，會與體内的蛋白質產生「糖化反應」。這個化...

或許你聽過「重量訓練導致的肌肉損傷有助於肌肥大」， 但這是真的嗎？你真的了解其中的細節嗎？ 在今天的影片中， 我會用最詳細的說明來告訴你肌肉損傷到底對肌肥大有沒有幫助？ 過去我們常聽到「機械張力、代...

病毒是由一個核酸分子與蛋白質構成的非細胞形態，為類生物，無法自行表現出生命現象，靠寄生生活的介於生命體及非生命體之間的有機物種，它既不是生物亦不是非生物，病毒可以感染幾乎所有具有細胞結構的生命體。迄今...

#記得訂閱頻道喔！ 我的消毒液使用心得分享， 順便分享我的酒精稀釋方式、 居家消毒漂白水稀釋方式， 還有電解離子水的消毒液， 希望不要再有寶寶手手被噴過敏好可憐！ 單純分享我平時的做法喔！ 超電水-...

公司貼黃紙符咒招桃花，連師傅都覺得大開眼界！(靈凶翻騰半夜講呢啲 D100) 桃（學名：Prunus persica）是薔薇科李屬一種，花可以觀賞，果實多汁，作為水果，可以生食或製桃脯、罐頭等，核仁...

----免費抗疫潔手液領取公告---- 有鑑於疫情期間消毒防疫，要感謝曾大哥提供了對人體無毒無剌激的潔手液，「因數量有限」，希望能提供給極需要的人。 活動採不需至現場排隊以減少群聚感染的危險，都採登記...

博多風水炊鍋是利用雞肉，蔬菜和水做成的火鍋，湯頭不加任何調味，是道完全以食材取勝的料理。吃的時候搭配點橙醋、柚子胡椒及醬油享用。 食光的水炊鍋做了一點改版，雞肉跟雞肉丸子加了點玉米粉煎炸，增加香氣，增...

睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...

源自於古老的歐洲，用各式天然的傳統農作物製成， 麵包對於歐洲人來說，就像是我們的米飯一樣，是他們每天必吃的主食之一。 歐式麵包要能做的好吃，麵粉品質的選擇就很重要了。要如何做出外皮有點脆脆的口感？在...