Hi,大家好我是May，此影片宣告Nuli app將正式推出！這是一個以女性為主的健身app，英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音，我們的理念是結合四位女性的力量，包含我、Candice、ya...

Hello~這週的影片很榮幸邀請到三位嘉賓一起談論暴食以及如何克服暴食的經驗！ Candice, Yalan , Hana 和我都是熱愛美食、熱愛健身的女孩 我們都曾度過一心追求乾瘦身材的時期，現在，...

以下為影片的食譜步驟： . 1照燒番茄菇菇板豆腐 食材：板豆腐1/2盒、洋蔥1/4顆、鴻禧菇半包、小番茄3-5顆、綠蔥1-2根 、蒜頭1-2顆。調味料： 醬油一大匙、米酒半匙、味霖半匙 板豆腐以廚房紙...

哈囉，大家好，我是May 最近好冷，我已經開始進入增肌(吃很補)的節奏囉！但我發現很多女性對於增肌的概念還是不甚了解，所以特別拍一支圍繞於增肌的主題影片，告訴大家增肌的重要性，以及訓練和飲食的安排，最...

Hello, 大家好，我是May 今天跟大家分享我四年的健身旅程 很多人熟知我的故事♥️再一次分享給大家😊 . 目前在增肌狀態中， 大家一起加油，追求強壯的身心靈🤗 我的IG:may8572fit ...

哈囉，大家好，我是May，以下是今天提到的產品資訊： 秋冬運動風outfits 1.開頭穿搭: Bra nike新款 外搭 Express 美國買的 Bottom: Teamjoined 折扣碼ma...