安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

和歌山遊記 關西攻略 近鐵百貨 超市 便當 水果 日本酒 美食 手信 文章 https://www.mrlamsan.com/2019/09/kintetsu.html和歌山遊第5天 這一天準備返回大...

本集主題：「就愛吃水果：挑選、保存、洗切方略，享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹 　　 專訪作者：童嘉 　　　 內容簡介： •鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ •西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ •火龍果怎麼...

嗨！大家好，我是Cassandre，今天的曼谷自由行攻略，我們要帶大家去逛逛，在曼谷最熱門，同時也是我們最喜歡的一個火車夜市：拉差達火車夜市(ตลาดนัดรถไฟ รัชดา/Train Night...

主題：好吃到讓人掉眼淚？！ 老外最愛水果大PK！！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/1wMxF1 來賓：林佳儀、芳瑜、林彥君 各國型男：法比歐、杜力、韋佳德、麻努、姜勳、小...

高血糖、胰島素阻抗與長期發炎是造成所有慢性疾病的最大原因，生酮飲食最主要效果就是穩定血糖、控制胰島素分泌。 . 生酮飲食最艱難的階段就是初期：身體因長期適應以葡萄糖為能量來源，一時要轉為脂肪或『酮體』...

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