訓練加油 在 【祝母親節快樂】蘇敬恒&廖敏竣 的影片資訊
台灣羽球男雙好手 #蘇敬恒 #廖敏竣 祝 #愛爾達電視 的觀眾朋友 #母親節快樂!!! #謝謝廖蘇 #訓練加油💪 加入我們看更多: • FB https://www.f...
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再過兩天就是母親節啦! 聽聽羽球選手們 想對媽媽說些什麼吧 ❤️ 愛爾達電視 祝大家 #母親節快樂!!!! #白馭珀 #蘇敬恒 #廖敏竣 #盧敬堯 #楊博涵 #再次謝謝所有拍攝祝福影...
這個訓練包含了12個訓練腹肌的動作 涵蓋了上腹、中腹、下腹及側腹肌的訓練 這個訓練非常辛苦,如果是練腹肌的新手,請參考 我發的中階及初階腹肌訓練 加油,每天做,很快就能練出六塊腹肌! 如果你喜歡...