有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則： 一、聰明的吃：淺嚐即止 二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量...

泰國人平時下班後很喜歡約一個地方聚會吃飯小酌，然而《Udomsuk Walk》就是一個泰國在地人會去的小吃夜市。 位在 Udomsuk路上39巷與41巷之間的《Udomsuk Walk - อุดม...