#TOYOTA #GRYARIS #Nikon_Z6II #Nikon_Taiwan 傳說中的暴力鴨終於來了！站長這次跑遍北部的山道要來測試GR YARIS，究竟GR YARIS會有什麼表現，讓站長試...

前几天婕哥带口罩路跑，跑得好辛苦，结果发现，现在香港跑圈都在用口罩架，延续自己的训练，本期视频婕哥亲测这个跑步神器，到底有没有用，一起来看看啊！喜欢婕哥视频记得点赞订阅留言分享哦！ 訂閱Jade Li...

今天栗子治療師和恬兒治療師要介紹的 居家好玩小遊戲 遊戲玩法從小年齡到大年齡都有喔！ 適合2到6歲，甚至6歲以上也可以玩 家裡人人必備的 #毛巾，如何好好拿來利用， 變化出多種不同的遊戲，訓練不同的能...

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培訓營的第二天 當了鐵人近１０年，跑過數場馬拉松 越野跑卻是鮮少接觸，跟大家一樣既期待又怕受傷害 筆記本是每天必備的工具，隨時記錄訓練的內容 大概內容是：中英文外加圖案混雜而成的葵花寶典 越野跑跟...

10月/11月/12月 連續三個月底 都有重要的節慶活動 ♦10/31 萬聖節 Halloween ? 這天是象徵夏日的結束 冬季來臨 由於住的地方是學校的Family Housing社區 小朋友特...