輕量大底 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘=慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制,器材更是便宜好取得 大家都說,21天可以養成一個習慣 那麼......
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#疫情居家作息大亂 #回到幼兒園 #讓孩子重新適應上學 身為三寶媽的茜茜,疫情期間,居家上班,小孩也去不了幼兒園😭 茜茜真心第一次那麼想念幼兒園老師,比我家的小孩還要想念他們😭 相信很多爸鼻媽咪跟...
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#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學 從第一胎屁寶開始,大家看到茜茜家的小孩,都覺得我們很會養小孩🥰 這都多虧屁寶從出生開始,就是飆破一百趴的成長💪 但說實話我們也很意外,因為屁寶在月子中心的時...