醋飯熱量 在 低卡涼拌【手撕高麗菜】太爽口了!必學夏季涼拌料理!Cold dressing Hand-shredded cabbages | 夢幻廚房在我家 ENG SUB 的影片資訊
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一...
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【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選 「雞肉要怎麼炒才不會老?」 「家庭必學下飯料理!」 - 🌈白肉雞、土雞比一比🌈 白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較...
開胃料理【涼拌龍鬚菜】嫩脆爽口,醬汁酸甜暢快,夏日必學的消暑食譜! 「簡單哥想學其他涼拌料理!」 「請問龍鬚菜還可以怎麼做?」 最近有一個蔬菜頻頻在簡單哥家中出現 就是龍鬚菜 龍鬚菜菜除了清炒、川燙之...
📌買名廚美饌 蒟蒻雪麵 按這裡→https://goo.gl/AD0YpZ 麻醬涼麵 標:代替傳統麵條 減少澱粉攝取 標:雪麵熱量低 不怕再加醬汁 材料 雪麵 1包 shirataki noodle...
超簡單涼拌【柴魚小黃瓜】清脆又爽口!必定是畫龍點睛的風味小菜! 「不想吃生生的小黃瓜?」 「但又想吃涼拌口味怎麼辦?」 今天又是簡單哥涼拌菜時間拉~ 去外面吃飯都會夾點小菜 別看小菜看似簡單 但是好吃...
【小魚乾花生】電視看劇首選,這樣搭最對味! 「人氣網路美食!每次都搶不到?」 「外面賣的一包都少少的吃不過癮?」 簡單哥也很喜歡看著電視配著零食! 喝個小東西配著小魚乾花生, 真的是無敵幸福啊! 不...
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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎?那個可以吃嗎?我可以喝飲料嗎? 其實很簡單,斷食就是跟字面上的意思一樣! 什麼都不能吃! 斷食的定義就是:身體不能攝取有任何熱量的食物 ...
「吾日三省吾身」 1️⃣今天吃飯,有沒有~省錢? ️2️⃣今天吃飯,有沒有~省熱量? ️3️⃣今天吃飯,有沒有~省麻煩? 阿唷~這道菜都有! 真正三倍省~~~🤩 好菜,不吃嗎? ——🌿【素食日式涼拌...
01:18 塔可肉醬食材 03:06 調味料食材 說到沖繩最受歡迎的料理,就不能不提「塔可飯」了! 這道原先配上墨西哥餅皮的異國料理,來到沖繩之後就被視米如命的日本人變化成「塔可肉醬+米飯」的吃法。...