金桔綠色 在 健康2.0_陳月卿_感冒不來【金桔紫蘇梅番茄汁 】 的影片資訊
吃對食物 感冒不來【金桔紫蘇梅番茄汁】 富含維生素A、C、及B6的食物,如黃綠色的蔬菜、水果及雜糧種子;含礦物質鈣、鋅的食物,如豆類、乳酪、瘦肉、蝦皮、小魚乾等,也能增加抵抗力,防止感冒病毒繁殖。 ...
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吃對食物 感冒不來【金桔紫蘇梅番茄汁】 富含維生素A、C、及B6的食物,如黃綠色的蔬菜、水果及雜糧種子;含礦物質鈣、鋅的食物,如豆類、乳酪、瘦肉、蝦皮、小魚乾等,也能增加抵抗力,防止感冒病毒繁殖。 ...