長短腳矯正動作 在 骨盆正位瑜珈練習 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie} 的影片資訊
高低肩、長短腳、容易腰酸背痛...竟然都跟骨盆不正有關? 骨盆正位瑜珈練習還可以讓腰線和腿部線條變好看唷! 日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力,都有可能造成骨盆前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛,...
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高低肩、長短腳、容易腰酸背痛...竟然都跟骨盆不正有關? 骨盆正位瑜珈練習還可以讓腰線和腿部線條變好看唷! 日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力,都有可能造成骨盆前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛,...