在醫院實習期間，我真實感受到睡眠不足對健康的傷害。也因此在脫離值班人生後，我對睡眠品質特別注重。睡好睡滿八小時、固定時間上下床、還有換了一張好床墊，是讓我最有感的三件事。 推薦歷史悠久的德國大廠美得...

今天名人來健檢要突襲 #黃瑄 的家啦～ 夏天一到，最擔心家裡出現 #蟲蟲危機 ＞＜ 看似乾淨安全的家其實有很多健康堪慮的地方喔！ 今天家醫科 陳柏臣醫師 要來診斷 #居家環境健康 凱云也要教大教 防蟎...