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雞冠營養 在 栗子護心通便 營養師話蒸或焗最有營養 日食多過10粒易患冠心病 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200108 的影片資訊

冬天栗子當造,事實上栗子有護心防癌作用,絕對是有益的小吃。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示,栗子的錳質十分豐富,是合成體內抗氧化酶的原材料,有助增強身體的抗氧化能力,可以抑制自...

雞冠營養 在 大蒜抗炎 大蒜含超強天然抗氧化物蒜素 殺菌抗炎防感冒防癌樣樣掂 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200219 的影片資訊

這陣子人人都關心如何抗肺炎,有指烹調時加入蒜頭,有助殺菌抗炎、增強身體免疫力,減少中招機會。雖然吃大蒜不可以直接對抗新型冠狀病毒,不過大蒜確實被視為健康超級食物,甚至是天然抗生素,幾乎全世界都有用大蒜...

雞冠營養 在 紅棗生食定熟食?紅棗維他命C比蘋果高70倍 鮮棗生食保留最多營養 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201124 的影片資訊

紅棗可以補中益氣、健脾和胃,維他命C含量乃水果之冠,比蘋果高超過70倍,維他命P含量比檸檬還要高,有助提高身體免疫力,對預防心血管病都有幫助。而且味道甘甘甜甜,好多人不但喜歡用它來泡水喝和煲湯,還會當...

雞冠營養 在 4大抗氧化水果 藍莓含花青素防冠心病 唔好同高鈣乳酪一齊食 木瓜抗癌 煲咗湯唔啱糖尿病人飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200422 的影片資訊

水果營養豐富是常識,有些水果甚至有抗氧化功效,預防癌症、降膽固醇之外,還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜,健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,藍莓排第一,它含豐富花青素,是一種抗氧化...

雞冠營養 在 全聯中式早餐特輯 蒸餃 脆皮煎餃 香菇雞湯 豆芽菜蛋餅 雞肉時蔬墨西哥捲 蜜紅豆牛奶饅頭 氣炸煉乳饅頭 簡單輕鬆吃早餐囉!! feat.桂冠 的影片資訊

隆重的為大家介紹營養快速的中式早餐來囉!! 因為上一集全聯早餐,大家敲碗好久續集… 我們也用心準備不同的快速中式早餐 讓媽媽們幫孩子備料時,簡單又輕鬆👏👏 👉膳食纖維多多的蒸餃 暖心電鍋香菇雞湯...