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本集主題：二妞團長的民宿夢 訪問：陳嬿靜 二妞團長原是「逗點創意劇團號」團長，一直在台北從事舞台兒童劇創作多年，也接了很多公家的兒童教育推廣，前年因為一位學校老師退伍後，在花蓮泰林部落自建一棟民宿...

防疫期間，大家照顧身體的同時，有照顧自己的心嗎？ 很多讀者反應，疫情讓我們在家的時間變多了，跟家人吵架的時間，也跟著變多，很容易就出現以下對話：「孩子為什麼不聽話？」「ＸＸＸ為何不幫忙做家事？」 在...

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無論是對某件事或某個人，你是否曾有或正有難以放下的心情？這心情可能是: 難以原諒、不諒解、憤怒、委屈、焦急、擔憂等等。 在這集的練習裡面，焦點放在情緒的覺察、身體部位的感受，並透過呼吸來進一步...

本集節目透過冥想引導的方式，調整吸引理想伴侶的能量場，引導內容包含: * 調頻 （冥想引導） * 講述吸引理想伴侶的終極目的 * 心態重整 ↓進來閱讀更多相關文章: *釋放內在情...

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雨揚老師特錄製〈綠度母心咒〉兩小時睡眠版，透由「嗡．達咧．都達咧．都咧．梭哈」法音唱誦，能安神定魄，並獲得靜心及放鬆的能量，幫助各位朋友洗滌心靈，尤其可助睡眠障礙的朋友能更快入眠，且獲得綠度母珍貴的加...