乘坐韻律球和媽媽猜拳 バランスボールを乗りながらママとじゃんけん 【Watch More】 NanoKano★12y0‐5m https://youtube.com/playlist?li...

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#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #健身教室 跑步機配上一顆迷你韻律球， 沒有韻律球也可以用相同重量的水果如蘋果、葡萄柚等作替換。 一顆小蘋果或韻律球能幫助你訓練基礎健身動作、燃燒卡路里， 每天花十分鐘你就會看...

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